Raus aus der Beziehungskrise, wenn es so nicht weitergehen kann.
Ihr redet, kommt aber nicht weiter.
Konflikte wiederholen sich, Distanz wächst oder Vertrauen ist erschüttert.
Hier geht es nicht um noch mehr reden, sondern darum, etwas zu verändern.
20 Min. | Kostenlos & unverbindlich.
Raus aus der Beziehungskrise
- wenn es so nicht weitergehen kann.
Ihr redet, kommt aber nicht weiter.
Konflikte wiederholen sich, Distanz wächst oder
Vertrauen ist erschüttert.
Hier geht es nicht um noch mehr reden, sondern darum, etwas zu verändern.
20 Min. | Kostenlos & unverbindlich.
Wenn Gespräche nicht mehr weiterführen
DU HAST SCHON VERSUCHT ETWAS ZU ÄNDERN...
Du fühlst dich in deiner Beziehung verloren und weißt nicht mehr, wo du stehst? Die Liebe, die einst so stark war, fühlt sich jetzt schmerzhaft und unsicher an. Vielleicht fragst du dich: Bin ich genug? Kann ich unsere Liebe retten? Wird das jemals wieder besser?
Wenn Vertrauen gebrochen ist, emotionale Abhängigkeit spürbar wird oder Selbstzweifel überhand nehmen, entsteht eine Dynamik, die sich nicht von selbst verändert.
In meinem Coaching schauen wir genau da hin, auf das, was in dir und zwischen euch wirklich passiert, und darauf, was sich konkret verändern muss.
Lass uns in einem ersten Gespräch ganz entspannt schauen, ob wir auf einer Wellenlänge sind, wo du aktuell stehst, wohin du möchtest und wie ich dich auf diesem Weg bestmöglich unterstützen kann.
Wenn Gespräche nicht mehr weiterführen
DU HAST SCHON VERSUCHT, ETWAS ZU ÄNDERN
Du fühlst dich in deiner Beziehung verloren und weißt nicht mehr, wo du stehst? Die Liebe, die einst so stark war, fühlt sich jetzt schmerzhaft und unsicher an. Vielleicht fragst du dich: Bin ich genug? Kann ich unsere Liebe retten? Wird das jemals wieder besser?
Wenn Vertrauen gebrochen ist, emotionale Abhängigkeit spürbar wird oder Selbstzweifel überhand nehmen, entsteht eine Dynamik, die sich nicht von selbst verändert.
In meinem Coaching schauen wir genau da hin, auf das, was in dir und zwischen euch wirklich passiert, und darauf, was sich konkret verändern muss.
Lass uns in einem ersten Gespräch ganz entspannt schauen, ob wir auf einer Wellenlänge sind, wo du aktuell stehst, wohin du möchtest und wie ich dich auf diesem Weg bestmöglich unterstützen kann.

WOBEI ICH DICH ALS COACH UNTERSTÜTZEN KANN:
Du fühlst dich nicht mehr wirklich gesehen oder verstanden und merkst, wie der Draht zwischen euch immer dünner wird. Zwischen euch ist eine Distanz entstanden, und du weißt nicht mehr, wie ihr da wieder herausfinden sollt.
Das Vertrauen fühlt sich nicht mehr stabil an. Seitdem ist vieles unsicher geworden, und die Leichtigkeit, die einmal da war, fehlt.
Manchmal ist da noch Nähe, aber auch dieses Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt. Du weisst, wie wichtig dir diese Beziehung ist. Du willst sie nicht einfach aufgeben, sondern verstehen, ob und wie es anders werden kann.
Warum sich bisher nichts verändert hat
Zwischen euch ist etwas entstanden, das sich nicht mehr einfach klären lässt.
Aber du versuchst, ein Problem zu lösen, während du mittendrin steckst.
Zwischen Emotionen, Erwartungen und dem Wunsch, dass es wieder gut wird.
In diesem Zustand wiederholen sich dieselben Gespräche – und dieselben Ergebnisse.
Echte Veränderung beginnt genau hier
Wir gehen einen Schritt raus aus dieser Dynamik.
Nicht, um Abstand zu schaffen – sondern um klar zu sehen, was wirklich passiert.
Du erkennst, welche Muster euch festhalten.
Und was es konkret braucht, damit sich etwas verändert.
Erst dann entsteht Bewegung – nicht vorher.
Darum funktioniert es
Weil du nicht mehr versuchst, das Problem im selben Zustand zu lösen, in dem es entstanden ist.
Sondern aus einer Klarheit heraus, die dir vorher nicht zugänglich war.
Und genau da liegt der Unterschied zu dem, was ihr bisher versucht habt.
WOBEI ICH DICH ALS COACH UNTERSTÜTZEN KANN:
Du fühlst dich nicht mehr wirklich gesehen oder verstanden und merkst, wie der Draht zwischen euch immer dünner wird. Zwischen euch ist eine Distanz entstanden, und du weißt nicht mehr, wie ihr da wieder herausfinden sollt.
Das Vertrauen fühlt sich nicht mehr stabil an. Seitdem ist vieles unsicher geworden, und die Leichtigkeit, die einmal da war, fehlt.
Manchmal ist da noch Nähe, aber auch dieses Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt. Du weisst, wie wichtig dir diese Beziehung ist. Du willst sie nicht einfach aufgeben, sondern verstehen, ob und wie es anders werden kann.

Häufig gestellte Fragen zum Thema Beziehungs- / Einzelcoaching:
Es geht um dich: deine Bedürfnisse, Grenzen, Ängste, Wünsche und Muster. Wir arbeiten daran, was dich emotional festhält, sei es eine Beziehungskrise, Eifersucht, fehlende Verbundenheit, eine Trennung oder alte Verletzungen. Ziel ist, dass du in dir selbst wieder Halt findest.
Mein 1:1 Einzelcoaching ideal, wenn du Klarheit suchst, egal, ob du bleiben, gehen oder erst einmal verstehen willst, was in dir wirklich passiert.
Ja. Veränderung beginnt immer bei einer Person. Wenn du emotional klarer wirst, anders kommunizierst und deine Muster verstehst, verändert das automatisch die Dynamik in der Beziehung. Viele Klient:innen erleben schon nach wenigen Sitzungen spürbare Veränderungen, auch ohne Paarcoaching.
Wir schauen zuerst, wo du gerade stehst: emotional, mental und in deiner Beziehungssituation. Dann arbeiten wir strukturiert an den Themen, die dich belasten, mit klaren Fragen, Nervensystemarbeit, Perspektivwechseln und ehrlicher Reflexion. Am Ende weißt du immer, was dein nächster Schritt ist.
Das ist individuell. Manche Menschen brauchen 1–3 Sessions zur Orientierung, andere begleiten ich über mehrere Wochen und Monate, um tiefere Themen nachhaltig zu verändern. Du wirst nach jeder Sitzung spüren, ob du weitergehen möchtest.
Oft ja. Du kannst direkt über meinen Kalender buchen, und sobald ein Platz frei wird, siehst du ihn dort. Wenn du in einer akuten Krise steckst, versuche ich dir zeitnah einen Termin möglich zu machen.
Nein, Coaching ersetzt keine Psychotherapie.
Es unterstützt dich dabei, deine Beziehung, deine Emotionen und deine Entscheidungen klarer zu sehen und neue, gesunde Muster zu entwickeln. Viele nutzen Coaching als Ergänzung zu therapeutischer Arbeit oder als nächsten Schritt in ihrer persönlichen Entwicklung.
Wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann – und was sie kostet:
1:1 Coaching – Einzelsitzung
60Min | 120€ via Google Meet
Wenn du diese Sitzung buchst, haben wir uns wahrscheinlich schon im kostenlosen Erstgepräch kennengelernt.
Das bedeutet, wir können jetzt direkt gemeinsam durchstarten! Wir identifizieren aktuellen Herausforderungen, entdecken neue Perspektiven und entwickeln konkrete Schritte, die dich nachhaltig weiterbringen.
Individuell, empathisch und lösungsorientiert – damit du genau die Unterstützung bekommst, die du jetzt brauchst.
Bei dringendem Redebedarf…
45Min | 75€ per Telefon (Whatsapp Call)
Bei Beziehungsproblemen überschlagen sich die Ereignisse manchmal, und die Gefühle fahren Achterbahn. In solchen Momenten ist es wichtig, einen klaren Kopf zu bewahren und die eigenen Emotionen sortieren zu können.
Ein ehrliches, offenes Gespräch mit einer neutralen Person, kann helfen die Situation aus einer neuen Perspektive zu betrachten und erste Schritte in Richtung Verständigung und Lösung zu gehen.
Weitere Preise und Programme auf Anfrage
Artikel rund um Beziehungen, Emotionen, Liebe und Trennung
Kundenstimmen - das hat sich für andere verändert:
Neue Perspektiven, neuer Mut, neues Vertrauen
Ich möchte mich herzlich für das Coaching bedanken. Es war sehr einfühlsam und ich habe mich jederzeit gut betreut gefühlt. Besonders in einem Tiefpunkt meines Lebens hat mir die Unterstützung und Hilfe enorm weitergeholfen. Vielen Dank für die wertvolle Begleitung! Durch die gemeinsame Arbeit habe ich nicht nur neue Perspektiven gewonnen, sondern auch wertvolle Impulse erhalten, um meine Herausforderungen anzugehen. Deine professionelle und empathische Art hat mir Mut gemacht, Veränderungen anzugehen und mein Selbstvertrauen zu stärken.
Wendepunkt an unserem Hochzeitstag
Meine Frau und ich haben gestern (an unserem 35. Hochzeitstag) das Kriegsbeil begraben!!!
Ich danke dir sehr herzlich für deine Unterstützung beim Sortieren meiner Gedanken und Gefühle.
Begleitung mit Klarheit und Herz
Ich möchte dir von Herzen danken, dass du mir die Möglichkeit gegeben hast, meine Gedanken und Gefühle zu teilen. Deine Fähigkeit, empathisch und zugleich professionell zu sein, ist wirklich bemerkenswert und macht einen großen Unterschied gegenüber den bisherigen Therapeuten. Danke dafür.
Klar und radikal ehrlich
Im Beziehungscoaching bei Alexandra habe ich mich gesehen, verstanden und sicher gefühlt. Ihre ruhige, klare und radikal ehrliche Art hat mir geholfen, meine Gefühle einzuordnen und wieder zu mir selbst zu finden.
Eine Top-Coachin!
Alexandra hatte ich durch Zufall im Internet entdeckt, da ich mich in einer emotionalen Notlage befand. Es war für mich ein absoluter Glücksfall! Seit ca. 3 Monaten begleitet sie mich in vielen Coachings mit vielen wichtigen Impulsen. Was einfach toll ist: sie hört mir zu! Und sie nimmt meine Themen ernst, wo ich manchmal selber meine, dass ich doch mit nichtigen Problemen komme. Ihre ruhige, sehr empathische Art und das Teilen ihrer persönlichen Erfahrungen führt zu einem wertschätzenden Coaching, so daß ich nach jedem Gespräch erleichtert und ermutigt nach vorne schauen kann. Ich kann Alexandra sehr empfehlen! Eine Top-Coachin!
Ich möchte dir nochmal für deine Begleitung danken, du hast mich in vielen durchaus dunklen Stunden begleitet und mir wahnsinnig viele wertvolle Impulse gegeben. Ohne dich wäre ich mental nicht dort wo ich bin. Ich bin überzeugt, dass ich ohne dich nicht in die Klarheit, in der ich heute bin, gekommen wäre. Du bist großartig! Viele liebe Grüße, Thorsten
Ich danke dir von Herzen
für deine professionelle und zugleich menschlich sehr präsente Begleitung. Es tut mir gut zu spüren, dass du mich in meinem Weg, meiner Klarheit und auch meiner Verletzlichkeit siehst und begleitest. Deine Rückmeldungen geben mir nicht nur Orientierung, sondern auch das Gefühl, in meiner Haltung und Entwicklung ernst genommen zu werden. Das ist für mich nicht selbstverständlich.
Ich finde deinen Ansatz im Coaching sehr stimmig. Besonders die Idee der radikalen Ehrlichkeit, wie du sie lebst und in deinen Worten verkörperst, hat mich tief berührt.


